kesehatan mental

Fenomena meromantisasi gangguan mental kian marak di media sosial. Ketahui bahayanya dan pahami cara menyikapi isu kesehatan mental dengan bijak.

Kini, AI bisa menjadi teman curhat 24/7 yang tidak akan menghakimi kamu. Yuk, kenali 7 platform AI yang enak untuk diajak curhat dan pahami risikonya sebelum mencobanya.

Oversharing di media sosial bisa mengancam privasi dan kesehatan mental. Cari tahu di sini penyebab, dampak buruk, dan cara mengatasinya.

Di Hari Olahraga Nasional ini, padel menjadi salah satu olahraga yang populer di Indonesia. Yuk, cari tahu mengapa padel laris di kalangan masyarakat urban.

Akhir-akhir ini, hustle culture jadi tren di kalangan anak muda. Yuk, cari tahu arti serta dampak positif dan negatifnya di sini.

Menjelang akhir tahun, beban kerja biasanya makin padat. Yuk, simak cara tetap produktif tanpa burnout lewat tips praktis berikut ini.

Kamu merasa harus selalu produktif hingga kelelahan? Mungkin sudah saatnya kamu merdeka dari toxic productivity dengan cara-cara berikut.

Media sosial dan kesehatan mental punya relasi yang kompleks. Pasalnya, banyak masalah mental yang ternyata disebabkan oleh penggunaan media sosial.

Bullying di lingkungan kerja bisa berdampak buruk terhadap individu dan bahkan kinerja institusi. Untuk itu, mari mulai sadari, kenali, dan atasi masalah sosial ini.