kesehatan mental

Tanggal 12 November di Indonesia diperingati sebagai Hari Kesehatan Nasional. Momen ini dirayakan untuk mengingatkan masyarakat tentang betapa pentingnya menjaga

Ada banyak sekali aplikasi kesehatan mental untuk membantu menjaga kesehatan jiwa kamu. Yuk, cek beberapa pilihannya di sini.

Fenomena quiet quitting makin populer di kalangan pekerja muda, khususnya gen Z. Lantas, apa itu quiet quitting dan mengapa banyak yang melakukannya?

Ada banyak cara untuk merayakan Hari Dokter Indonesia. Salah satunya dengan belajar gaya hidup sehat dari para dokter, yuk, simak di sini.

Fenomena meromantisasi gangguan mental kian marak di media sosial. Ketahui bahayanya dan pahami cara menyikapi isu kesehatan mental dengan bijak.

Kini, AI bisa menjadi teman curhat 24/7 yang tidak akan menghakimi kamu. Yuk, kenali 7 platform AI yang enak untuk diajak curhat dan pahami risikonya sebelum mencobanya.

Oversharing di media sosial bisa mengancam privasi dan kesehatan mental. Cari tahu di sini penyebab, dampak buruk, dan cara mengatasinya.

Di Hari Olahraga Nasional ini, padel menjadi salah satu olahraga yang populer di Indonesia. Yuk, cari tahu mengapa padel laris di kalangan masyarakat urban.

Akhir-akhir ini, hustle culture jadi tren di kalangan anak muda. Yuk, cari tahu arti serta dampak positif dan negatifnya di sini.

Menjelang akhir tahun, beban kerja biasanya makin padat. Yuk, simak cara tetap produktif tanpa burnout lewat tips praktis berikut ini.